四季豆會回奶嗎?

2016-04-12

四季豆別稱架豆、蕓豆、刀豆、蕓扁豆等,餐桌上的常見蔬菜之一,營養價值非常高,具有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效,很多產婦擔心吃四季豆會回奶,下面我們就一起來看一看四季豆會不會回奶吧!

四季豆會回奶嗎?

四季豆不會回奶。四季豆是一種溫性的食物,可以消除身體的水腫,緩解你脾虛的癥狀,但是四季豆并沒有回奶的作用,如果想回奶,可以吃一些涼性的,辛辣的東西。母乳分泌的多少和食物有很大的關系,在斷奶的時候吃一些回奶食物,可以讓母乳變少,也讓斷奶變得容易起來,因此食物回奶也是回奶的最好方法。

四季豆的功效與作用

吃什么食物回奶?

1、五谷:大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥乳精、糯米、大料(茴香)。

2、果蔬:韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、豆角、生枇杷葉、韭黃、白蘿卜、茄子、藕、黃花菜、玉米、大白菜、馬齒莧、豆角、馬蘭頭、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇類,梅子、山楂、紅棗、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧、桔子、沙果、石榴。

3、肉類:動物肝臟(豬肝)、螃蟹、鴿子、老母雞、牛肉、火腿、豬心、鴨肉、魷魚、黑魚海參、田螺。

4、中藥:人參、黨參、薄荷、花椒、山梔、銀杏、西洋參、蒲公英。

5、調料:味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多姜、豆豉(就是那種黑色的)、紅塘。

6、其他:茶葉、柿餅、咖啡、菊花茶、巧克力。另外,涼性、酸性、過咸的食物都會退奶。

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