胡蘿卜的營養價值(2)
二、胡蘿卜的食療價值
1、治水痘：胡蘿卜120克，栗子90克，香菜60克。四料水煎服。每日1劑。
2、治小兒消化不良：胡蘿卜、茶葉各適量。2味水煎，去渣取汁。
3、治小兒百日咳：胡蘿卜50克，紅棗10顆。將胡蘿卜切小段，與紅棗－起加水600ml，煎至200ml。隨意飲湯，吃棗與胡蘿卜。
三、胡蘿卜的食用方法
胡蘿卜一般采用炒、燒、燉、煮作菜食用。也可以生吃，口感和營養也相當不錯，胡蘿卜還可用于煲湯,味道鮮美。
胡蘿卜的營養價值(2)
二、胡蘿卜的食療價值
1、治水痘：胡蘿卜120克，栗子90克，香菜60克。四料水煎服。每日1劑。
2、治小兒消化不良：胡蘿卜、茶葉各適量。2味水煎，去渣取汁。
3、治小兒百日咳：胡蘿卜50克，紅棗10顆。將胡蘿卜切小段，與紅棗－起加水600ml，煎至200ml。隨意飲湯，吃棗與胡蘿卜。
三、胡蘿卜的食用方法
胡蘿卜一般采用炒、燒、燉、煮作菜食用。也可以生吃，口感和營養也相當不錯，胡蘿卜還可用于煲湯,味道鮮美。
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