養顏必知七大芳香療法
芳香散發法
將香味濃厚的鮮花、干花、香草等散發香味物體，直接擺放在環境中，讓香氣自然散發。
芳香噴灑法
將精油或新鮮花草混入純水或酒精中，充分搖晃均勻，直接噴灑在身體上或環境中，用以抗菌、驅蟲、除臭。
芳香沐浴法
運用精油或新鮮果皮、香草，通過沐浴、泡澡、足浴等方式，讓身體放松，消除疲勞。香氛可透過肌膚進入身體，芳香分子也可透過蒸汽由鼻子吸收，從而促進新陳代謝、活化組織。
香熱熏法
用香熏燈、蠟燭或線香加熱，使芳香分子揮發散布，經呼吸系統影響全身組織，實現緩解壓力、鎮定安撫，增強免疫力目的。
芳香涂抹法
將精油與基礎油或乳霜混合，或添加滑石粉做成香粉，涂抹于肌膚表面，讓芳香分子經由肌膚或呼吸進入體內，發揮功效。
芳香熏蒸法
將具有美容功效的精油加入裝有熱水的杯子或臉盆中，以蒸汽蒸臉，可促進血液循環，改善干燥、粗糙等肌膚問題。
芳香吸嗅法
①滴于掌心：將1滴薰衣草精油滴在掌心，搓揉雙掌后將雙掌捂住鼻子，深呼吸，可以減輕鼻塞、頭疼、惡心的癥狀。②滴于枕頭：有助提升睡眠質量，減輕感冒、鼻塞等癥狀。薰衣草精油或洋甘菊精油都能改善失眠。尤加利精油還能清潔呼吸道，減緩鼻塞、咳嗽等癥狀。推薦有效潔膚美膚精油方
蜂蜜潔面油
蜂蜜20毫升，雞蛋1個（取蛋黃），橄欖油、玫瑰精油各2滴。蜂蜜、蛋黃，橄欖油放入容器中混合均勻，將容器隔水加溫，再將玫瑰精油滴入，攪拌均勻，待涼后即可使用。當洗面奶使用。能夠清潔肌膚，改善粗糙膚質。
葡萄柚緊膚按摩油
葡萄柚精油5滴，鼠尾草精油2滴，橄欖油25毫升。在橄欖油中加入葡萄柚精油和鼠尾草精油，混合攪拌均勻。取按摩油邊涂抹邊輕輕按摩臉部．5分鐘后用溫水洗凈。收縮毛孔，緊致肌膚。
