田螺的營養價值 吃田螺的好處

田螺的營養價值 吃田螺的好處

田螺是一種營養在家的水生食物，人們平時經常會食用它，特別是夏天時，喝啤酒吃田螺是很多人最喜歡的事情，不過你們在食用男螺時對它的營養價值了解嗎？知道吃田螺有哪些好處嗎？如果不知道還是隨小編一起去了解吧。

1、田螺的營養價值

田螺是一種營養價值很高的食材，它含有蛋白質、水分以及脂肪和碳水化合物等多種營養成分，另外鈣、磷以及鐵和硫胺素與核黃素等微量成分也是田螺中最重要的存在，平時人們食用以后可以快速把這些營養成分吸收，能促進身體正常代謝，提高身體健康水平。

2、田螺能消渴

平時食用田螺能起到一定的消渴功效，也可以把它當食療食材來食用，治療消渴時可以把適量的田螺放在清水中浸泡一夜的時候，然后取出用田螺煮水，煮好以后直接飲用即可。

3、田螺能利水消腫

平時食用田螺還能起到利水消腫的重要功效，它對人灰的黃疸和熱淋也有一定的緩解作用，平時可以把田螺炒食也可以煮制以后食用，另外把新鮮的田螺肉搗碎以后加鹽調勻，直接外敷在人們的肚臍上，還能緩解人類的腹瀉和痢疾。