黃皮的功效與作用

黃皮的功效與作用

黃皮也叫黃皮果或者雞蛋果，是一種營養價值特別出色的熱帶水果，在熱帶地區有著“果中之寶”的稱號，黃皮不但可以直接鮮食，也可以制成果脯或者飲料供人們食用，那么黃皮的功效與作用有哪些呢？

1、黃皮可健胃消食

黃皮中有大量的酸性成分，而且性質平和，是一種可以健胃消食的特色水果，而且早在古代民間就有“饑食荔枝，飽食黃皮”的說法，從這一點也可以看出，黃皮是一種可以健胃消食的特色水果。

2、黃皮可化痰平喘

黃皮中有多種酚類成分與多種氨基酸，另外還有天然的黃酮成分存在，人們食用以后可以調理氣機，也可以收斂肺氣，同時也能避免體內平滑肌痙攣的出現，經常食用就能起到化痰平喘的重要的作用。

3、黃皮可去火

黃皮是一種可以清熱去火的行色水果，這種水果的味道略帶苦味，在食用時把果核、果肉和果皮一起放在嘴里慢慢嚼食，就能讓它的苦味素最大程度上發揮作用，起到清熱去火的功效，最適合人們在夏天中食用。除了這些功效與作用以外，黃皮還可以入藥，具有清風消腫和治療疳積等多種功效。