北沙參香芋燉烏雞

北沙參香芋燉烏雞

白芍山藥炒牛肚

取白芍10克,山藥50克,牛肚250克,蔥段、姜片、鹽、老抽、白糖各適量,水淀粉少許。先將白芍洗凈,山藥切滾刀塊后入沸水中汆燙,牛肚切條后蒸煮至軟.鍋內爆香蔥段、姜片,放入牛肚、山藥、白芍翻炒,再調入鹽、白糖、老抽拌勻,將收湯汁時加入水淀粉勾芡即可。佐餐食用,隔日1次。

北沙參香芋燉烏雞

交頭接耳取烏雞1只,香芋100克,北沙參10克,鹽適量。將烏雞洗凈后切塊;香芋去皮后切菱形塊:北沙參用清水洗凈。將烏雞塊入沸水中汆燙,再與北沙參一起燉煮半小時左右,隨后倒入香芋塊熬煮15分鐘,待雞肉軟爛,調入鹽即可。

本品具有滋陰潤肺、生津止渴、益氣養胃的功效,非常適合秋燥季節進補食用,可有效改善干咳少痰、咯血、口渴舌燥、胃脘隱痛等不適。

蛤蚧燉羊肉

取蛤蚧2只,羊肉500克,絲瓜50克,蔥段、姜片各適量,料酒、鹽、胡椒粉各適量,白酒少許。將蛤蚧去頭、腳,用酒浸泡,切塊:羊肉切塊,汆燙:絲瓜洗凈、去皮后切塊。熱鍋,爆香蔥、姜,將羊肉塊、蛤蚧、絲瓜一起放入鍋中,翻炒,再調入料酒、鹽、胡椒粉,加入適量清水,小火慢燉至熟即可。佐餐食用,隔3日食用1次。

本品有固腎補虛、潤肺止咳等作用,適用于慢性支氣管炎、肺結核以及體虛、性功能減退者。

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