精油的使用方法 測量多種精油時的注意事項
想要在短時間內調配出適合自己的精油，可一次同時測試5—6種精油。但前提是必須記下每一種精油的名稱、稀釋的比例、所涂抹的肌膚部位等，以避免精油種類混淆。另外，在調配復方精油時也要做好記錄，記錄內容應包括所使用精油的種類、精油數量、調配時間等，以幫助自己在下次改進或創新，此外記錄中最不可忽略的步驟是精油的制作時間，這決定著復方精油的保質期，以免放置時間過久造成浪費。
調配精油應根據自身需要而定
復方精油完全按需所取，最好不要一味復制別人的成功調配方法，更不要像拌沙拉般地將數十種精油混合，否則會大大降低精油的功效，或是引起自身對復方精油的不適。調配復方精油的種類4～5種足矣，且每次調配精油時數量不宜多，以單方精油不超過15滴為好。
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