煮玉米需要多長時間,煮玉米的時間如何掌握

煮玉米需要多長時間,煮玉米的時間如何掌握

你在路邊的小攤上買煮玉米嗎?其實路邊賣的玉米因為煮的時間太長已經流失了很多營養物質,膳食纖維相對多了。煮玉米需要多長時間呢?今天小編為您介紹。

一、煮玉米需要多長時間

煮玉米需要多長時間

玉米要煮的口感適中其實并不容易,煮過了的玉米口感就會變得很柴,而火候沒有煮到的話又會很硬不好吃。那么鮮玉米煮多長時間比較合適呢?

其實玉米分為甜玉米也就是表面為中黃色的玉米,以及粘玉米也就是表面為白色的玉米。兩者因為含有不同糖分和水分,所以玉米煮的時間也不同。

一般說來,粘玉米要煮十分鐘左右,甜玉米煮八分鐘這樣就可以了。

二、玉米怎么煮

玉米怎么煮

買來的鮮玉米首先去掉外面的包葉,但是不要都去掉,要留下最內部最薄的那一層,玉米須很多人都會去掉,其實可以不用去掉的。

玉米處理好后就可以放入冰箱中儲存起來,要煮玉米就從冰箱中取出玉米來,清水再清洗下放入鍋中,大火煮開水后根據上面所說的玉米種類控制煮的時間就可以了。

要記住表皮一定要留著,不要通通都剝離,玉米和玉米皮之間是可以相輔相成的。

三、煮玉米需要注意什么

煮玉米需要注意什么

煮玉米時要帶著皮。很多人買玉米時把皮剝下來,將玉米須子剝干凈,但其實并不科學,煮玉米時最好帶皮。

因為外層的皮能保護玉米內水分不易蒸發,從而保持其口感。帶玉米皮和玉米須子煮的湯被稱為“龍須湯”,適合糖尿病、高血壓患者飲用。

玉米煮熟后,關火再燜15分鐘。不要讓煮好的玉米繼續在水里泡著,否則味道不會濃郁,口感也會變差。

煮玉米留下的水,可是寶貝。因為有玉米須,喝了能清熱利水,可以保健。吃玉米時,喝點那水,格外地香,還能清火消食。

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