孕婦產婦能吃果凍嗎?食用果凍注意事項

孕婦產婦能吃果凍嗎?食用果凍注意事項

果凍是一種西方甜食,呈半固體狀,由食用明膠加水、糖、果汁制成,色澤鮮艷,口感軟滑。下面談談孕婦產婦能不能吃果凍,以及食用果凍注意事項,供參考。

一、孕婦產婦能吃果凍嗎?

孕婦產婦能吃果凍嗎

孕婦應慎吃果凍,孕婦多吃果凍不太適合,果凍雖好吃,但沒營養而且含防腐劑高,多吃無益。

另外,多食果凍會影響人體對脂肪、蛋白質的吸收。

二、嬰幼兒能吃果凍嗎?

嬰幼兒能吃果凍嗎

不能吃。嬰幼兒在進食果凍時,容易出現果凍進入氣管或支氣管,形成器官異物導致窒息。所以3歲內的嬰幼兒最好不耍吸食果凍。

三、果凍選購攻略

果凍選購攻略

購買果凍產品,注意產品的標簽標注是否規范,果凍產品應標注食品名稱、配料表、凈含量、制造者、經銷者、企業名稱和地址、生產日期、保質期、以及儲藏條件等內容。

注意單個包裝耍密封完好無破損,盡可能選購近期生產的產品。

應盡量避免選購色彩太艷的產品,這樣的果凍有可能色素超標。

食用時先觀察果凍,無肉眼可見的外來雜質,有正常的色澤,具有與其品種相一致的風味,無異味。

色澤均勻,近似鮮果的顏色,具有果香味,酸味適中,無異味。細膩均勻,柔軟適中,富有彈性,無明顯絮狀物,氣泡直徑不得超過4毫米。包裝容器完整,無肉眼可見的外來雜物。

四、食用果凍注意事項

果凍對人體沒有什么營養價值,吃多無益。

3歲以下兒童最好是在大人的監督下食用果凍,且不耍吸食,以免被嗆住。

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