吃豬血的好處和壞處 吃豬血有什么功效
豬血味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效，但吃豬血也有一些需注意事項。下面我們了解一下吃豬血有什么功效，弄明白吃豬血的好處和壞處。
一、吃豬血有什么功效
1、抵抗腫瘤：豬血中含有的鈷是防止人體內惡性腫瘤生長的重要微量元素。
2、止血作用：豬血含有維生素k，能促使血液凝固，因此有止血作用。
3、減緩衰老，豬血富含磷脂，磷脂能使乙酰膽堿量增加使神經細胞之間的聯系迅速，從而改善記憶。
4、預防貧血：豬血可以防治缺鐵性貧血，并能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等癥。
目前不少女性為了養顏護膚，不惜花費高價購買昂貴的化妝品，然而卻不甚理想。其實，祖國醫學認為“婦人以養血為本”，而豬血號稱“養血之玉”，女性常吃豬血，可有效地補充體內消耗的鐵質，防止缺鐵性貧血的發生，從而使自己面如桃花，活潑輕盈，這是任何高級化妝品都無法相比的。
二、吃豬血有什么壞處？
1、豬血過量食用會造成鐵中毒，影響其他礦物質的吸收，所以非特殊需要人群一周建議不超過2次。
2、豬血中同時含有豬機體的新陳代謝廢物，大量食用會給人體帶來負擔(包括激素、藥物、尿素等)。
3、豬血雖然是補血的好食物，當然也不要多吃，同時膽固醇較高、有高血壓和血脂高的患者慎用。
