喝紅茶的好處和壞處有哪些？喝紅茶的注意事項(2)
5、喝紅茶的注意事項
冬季喝紅茶必須熱飲，不要冷飲。最好要保持一定的熱度，因為茶湯熱飲時香氣十足，冷了之后則香氣減弱，且由于茶湯放置太久，也會因接觸空氣而產生氧化現象，味道欠佳。
紅茶并非越新越好，喝法不當易傷腸胃，因為剛采摘回來的新茶，存放時間短，含有較多未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對胃腸功能差、本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說，容易刺激胃腸黏膜，誘發胃病。
建議晚上最好不要喝紅茶，否則會影響睡眠。
喝紅茶的好處和壞處有哪些？喝紅茶的注意事項(2)
冬季喝紅茶必須熱飲，不要冷飲。最好要保持一定的熱度，因為茶湯熱飲時香氣十足，冷了之后則香氣減弱，且由于茶湯放置太久，也會因接觸空氣而產生氧化現象，味道欠佳。
紅茶并非越新越好，喝法不當易傷腸胃，因為剛采摘回來的新茶，存放時間短，含有較多未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對胃腸功能差、本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說，容易刺激胃腸黏膜，誘發胃病。
建議晚上最好不要喝紅茶，否則會影響睡眠。
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