白芷的功效與作用 白芷的養生功效

白芷的功效與作用 白芷的養生功效

白芷的功效與作用有哪些呢？它又名芳香、香白芷，為傘形科植物白芷的根，主產浙江、四川、河北、河南等地，作辛香調料供食。

一、白芷的養生功效

白芷性辛，溫。歸肺、胃經，以香氣濃者為佳，為溫中健胃養生食品，日常食之可溫暖脾胃、健胃助食。適于寒性體質、胃弱體質者食用。常用養生方如白芷粥。

二、白芷的藥用功效

中醫認為，白芷的功效主要是：祛風解表，止痛，燥濕，消腫排膿。具體應用于四個方面： (1)用于風寒感冒、頭痛鼻塞?？膳湮閼?。

(2)用于陽明經頭痛、眉棱骨痛、頭風痛、牙痛。為諸頭痛及鼻淵頭痛食療佳品?？蓡斡没蚺湮閼?。

(3)用于寒滯帶下?？膳湮閼?。

(4)用于瘡瘍腫痛。多配伍應用。

三、有關白芷功效作用的小配方

(1)白芷粥：白芷10克研末，和粳米煮粥食。用于風寒感冒、頭痛鼻塞。

(2)白芷燉魚頭：白芷、魚頭或豬腦，燉食。用于頭風痛。

(3)白芷散：白芷研細末，米湯調食，用于腸風（《百一選方》）；又方白芷炒研為末，米湯入蜜調食，用于大使風秘（《十便良方》）。

【食法】可研末沖食或煮食。

【宜忌】有陰虛內熱者不宜食用。