怎樣預防腦血管病 防治心腦血管病喝什么茶好
腦血管病是危害人類健康的一類重大疾病，預防心腦血管病的途徑很多。今天我們也談談怎樣預防腦血管病，介紹一下防治心腦血管病喝什么茶好，供朋友們參考。
一、腦血管病的種類及形成原因
腦血管病是較常見的疾病，其發病率較高，影響人體的健康，治療若不及時可致半身不遂。腦血管疾病包括腦栓塞、腦血栓形成及腦出血等。
其病因主要由于人體血液處于高凝狀態，紅細胞聚集，血液緩慢而形成血栓，或使血管壁的脆性增加，經外界不良因素的刺激，血管破裂而導致出血。
二、為什么茶葉能夠預防腦血管病
近年來經過大量的臨床研究證明，長期飲茶可以減少其發病。為什么茶葉能夠預防腦血管病呢？
這是因為：血栓形成的病理改變已關系到人類一系列疾病的發病機理。高凝狀態是血栓形成的重要條件，糾正血液凝固狀態異常，尋找有利和有效的抗凝、溶栓藥物，將為身體健康和臨床治療開辟新的途徑。
而茶葉具有抗凝和促進纖溶作用，能改變高凝狀態，且沒有一般抗凝藥物作用，對增進健康和預防疾病有一定意義。
三、鐵觀音預防腦血管病效果最好
福建中醫研究所曾對鐵觀音進行研究并證實，鐵觀音能降低血液黏度。鐵觀音飲服2～3周后，全血黏度從4.77降至4.31。
此外，腦出血多數與毛細血管抗力降低、動脈硬化及高血壓有關，檢測25例腦血管病患者的毛細血管脆性，多數在飲用鐵觀音后，其毛細血管脆性均有不同程度的改善，毛細血管脆性降低，抗力增加。
這充分證明鐵觀音可降低毛細血管脆性，增加抗力，從而減低出血傾向，對腦出血等疾病的防治有一定作用。
通過研究證明飲鐵觀音可改善血液循環，抗凝和促進纖溶，有預防腦血栓形成、減少腦出血的作用。
因此，中老年人應提倡飲茶，堅持飲茶，以綠茶、青茶為主，既可強身抗老，又可預防腦血管疾病的發生。
