松子產地主要在哪里?

松子產地主要在哪里?

松子是松樹的種子,又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥,久食健身心,滋潤皮膚,延年益壽,也有很高的食療價值。松子如此受人喜愛,但是往往很多人卻不知道松子的產地是哪里,如果有人問起松子的產地也一直是含糊不清,下面就跟隨小編來-起了解下松子的產地是哪里吧。

中國松子產地

中國松子產地主要分布于我國的東北長白山和小興安嶺林區,屬國家-級瀕危物種,野生紅松需生長50年后方開始結籽,成熟期約兩年。

松子的食療價值

1、祛病強身,促進生長發育松子中富含不飽和脂肪酸,如亞油酸、亞麻油酸等,這些類脂是人體多種組織細胞的組成成分,也是腦髓和神經組織的主要成分。多食松子能夠促進兒童的生長發育和病后身體恢復。

2、軟化血管,防病延年松子中所含的不飽和脂肪酸和大量礦物質如鈣、鐵、磷等,-方面能夠增強血管彈性,維護毛細血管的正常狀態,降低血脂,預防心血管疾病。另-方面,能給機體組織提供豐富的營養成分,強壯筋骨,消除疲勞,對老年人保健有極大的益處

果樹種植管理方法

3、潤膚澤顏,烏發美容松仁富含油脂和多種營養物質,有顯著的辟谷充饑作用,能夠滋潤五臟,補益氣血,充養肌增,烏發白膚,養顏駐容,保持健康形態,是良好的美容食品。

4、潤腸通便松仁富含脂肪油(約74%),主要為油酸酯和亞油酸酯,能潤腸通便緩瀉而不傷正氣,對老人體虛便秘,小兒津虧便秘有一定的食療作用。

5、松子中的磷和錳含量豐富,對大腦和神經有補益作用,是學生和腦力勞動者的健腦佳品,對老年癡呆也有很好的預防作用。

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