草果怎么吃最好？
草果為姜科草本植物草果的成熟果實，具有特殊濃郁的辛辣香味，能除腥氣，增進食欲，是烹調佐料中的佳品，被人們譽為食品調味中的“五香之一”，你知道草果怎么吃嗎？下面我們就一起來看一看吧！
赤豆草果燉雞
【材料】赤豆30克，草果6克，母雞1只，調味品適量。
【做法】①將母雞去毛雜，洗凈，同赤豆、草果同放沙鍋內。②加入清水及蔥、姜、味精、食鹽等，武火煮沸后，轉文火燉至肉、豆爛熟。③再加味精適量即可，每周2劑。
【功效】可利水消腫，凡屬陽氣不足、氣不化水而引起的肢體水腫均可服食。
赤豆草果燉鴨
【材料】赤豆250克，青頭鴨（老雄鴨）1只，草果5個，食鹽、蔥適量。
【做法】①將青鴨去毛雜，洗凈，納赤豆、草果及蔥、鹽于鴨腹中，置鍋內。②加清水適量，燉至鴨熟，空腹食鴨飲湯，每周2劑。
【功效】可健脾益氣、利水消腫，適用于脾虛水腫、納差食少、腹脹脘痞、小便短少等。
草果甲魚湯
【材料】甲魚1000克，羊肉500克，草果5克，調味品適量。
【做法】①將團魚放入沸水鍋內燙死，去頭、爪、甲殼及內臟，洗凈，切丁。②羊肉洗凈，切塊，同草果放碗中，加生姜及清水適量，武火燒沸后轉文火燉至肉熟。③加食鹽、蔥花、味精、胡椒粉等調味服食，每周2劑。
【功效】可滋陰和胃、利水除濕，適用于骨蒸勞熱、腳氣病等。
