為什么飲食注重配制

為什么飲食注重配制

飲食配制首先要參照本人的一般情況,其中包括年齡、性別、職業、經濟條件等,以及既往史、現病史、營養史,有無藥物和食物過敏史,結合不同疾病的病理生理要求,制定飲食營養治療計劃;計劃必須符合治療原則和飲食營養要求,以及食品衛生的規定。例如,高脂血癥病人既要控制含膽圃醇高的動物蛋白質及動物脂肪,又必須補充一定量的豆類蛋白質及植物脂肪,以滿足肌體的需要。還應結合飲食的性質制定餐次,普通飲食每天三餐,早餐25%~30%,午餐40%,晚餐30%一35%;軟食每天四五餐,半流質飲食每天五六餐,流質飲食每天六七餐。

如何做到烹調方法得當

結合飲食性質,選擇蒸、煮、漿、燒、燴、燜、煨、炒、煎、鹵、炸等不同的烹調方法。飯菜宜色、香、味、形俱佳,美味可口,品種多樣化,以利于增進食欲,有助于消化吸收,同時注意符合季節的變換。

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