吃水果的好處多，但要了解食用水果的注意事項(2)
多食荔枝則會使血糖突然下降，發生中毒性血糖降低性昏厥，醫學上稱為“荔枝病”，因此在荔枝上市的旺季，不可連續過食，尤其兒童更應注意節制，若遇此反應，可用荔枝殼煎湯飲服即可解。
有些水果過量食用雖然不會引起過敏反應，但會損傷脾胃或腐蝕牙齒，諸如李子、楊梅、檸檬、柑、橙等酸味水果，所以也不宜多食。
此外，尚有個別水果有引起子宮收縮作用，可致流產，如番木瓜，所以孕婦要慎用或不用；有些水果有一定毒性，如銀杏、苦杏仁等，更不宜多食，以免中毒，兒童更宜謹慎小心，否則每成僨事。
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