大蔥的功效，大蔥主要有什么功效

大蔥的功效，大蔥主要有什么功效

大蔥是我國人民食用的大眾蔬菜，大蔥的全身包括葉，莖、花，實、根也可入藥。下面我們談談大蔥的功效與作用，介紹一下大蔥主要有什么功效，供參考。

一、大蔥的營養成分

據分析，每100克蔥中含蛋白質1.1克，脂肪0.3克，碳水化合物4.1克，熱量25千卡，鈣63毫克，磷28毫克，鐵1毫克，胡蘿卜素1．6毫克，抗壞血醇12毫克。

大蔥最突出的特點是有一種特殊的香氣和辣味，成分為正丙基二硫化物和甲基正丙基二硫化物，在烹飪中具有調味添生，去腥除膩的妙用，能引起人們的食欲。

二、大蔥的醫療功效

中國有句俗語。“無蔥不炒菜”，在湯里或菜里加上少許蔥絲，會使菜肴味美可口，香氣撲鼻，誘入以食。用蔥和其它原料加工成的蔥油、蔥油泥、蔥差油，也是很好的調味品。

大蔥作為藥品，其藥用價值也很高。祖國醫學認為，蔥性味辛溫，為肺之菜，肺病人食之有益，有發病通陽的功效，神經衰弱患者常食之有效。

三、大蔥不同部位的功效與作用

蔥葉：含葡萄糖、果糖，麥芽糖及少量纖維，淀粉。有祛風發汗，解毒消腫之作用。多用于防治感冒風寒，頭痛鼻塞，腫痛及跌打損傷。

蔥白（莖）：含揮發油、多種維生素及脂肪油等，有發汗，解毒，通陽等功效。主治陰寒腹痛、蟲積內阻、二便不通，痢疾等。

蔥須(根)；主治風寒頭痛，喉瘡及凍傷。

蔥籽：可溫腎，主治陽萎。

四、如何選購大蔥

在市場上購買一些過冬需要用的大蔥，購買量的多少根據自己情況確定。

市場上買的大蔥，有的已經是賣家收拾好的，直接可以進行晾干即可。如果賣家沒收拾的，需要自己收拾，即去掉大部分蔥葉、去掉泥土、干葉等。